FitStrap helps women in Pregnancy to maintain a neutral spine

In der Schwangerschaft kann der wachsende Bauch zu einer ausgeprägteren S-Kurve der Wirbelsäule führen, dem sogenannten #Hohlkreuz#Hebammen sagen dazu, dass das #Baby vor sich her getragen wird, anstatt in sich. Weiter empfehlen sie, dass du bewusst darauf achtest dein #Becken aufzurichten. So wird der #Rücken lang und gerade, der Bauch geht nach innen und du trägst dein Baby in dir (mehr Infos unter https://www.babelli.de/wie-sie-ihren-ruecken-in-der-schwangerschaft-schonen/).
Fitstrap hilft dir dabei, deine #Körperhaltung zu überwachen und die #Krümmung deiner Wirbelsäule zu tracken. Somit unterstützt dich FitStrap im Alltag, vor, während und nach der Schwangerschaft eine gute Körperhaltung zu erhalten.